Ultramaraton 7 Dolin: Relacja
23 września 2011 | autor Grzegorz Łuczko
Zerkam nieśmiało na Magdę i zastanawiam się skąd bierze się jej niesamowita wytrzymałość? Jej wyniki w biegach ultra zawstydzają niejednego
Izerska Wielka Wyrypa: Relacja
8 września 2011 | autor Grzegorz Łuczko
Poznań, godzina 12:28, do startu w Ultramaratonie 7 Dolin w Krynicy Zdrój pozostało jakieś 38 godzin, a tymczasem ponad 2
Czego nauczyła mnie kontuzja kolana?
15 sierpnia 2011 | autor Grzegorz Łuczko
Włącz muzykę! Gdy powoli zacząłem wracać do biegania, pomyślałem sobie, że ta kontuzja, rozbrat z treningiem i świadomość tego, że
Mniej ale częściej
4 sierpnia 2011 | autor Grzegorz Łuczko
Kilka tygodni temu w Pobiedziskach pod Poznaniem odbyła się Wielkopolska Szybka Setka. Umówiłem się z Piotrkiem, że wpadnę do bazy
Dojrzałe bieganie?
30 lipca 2011 | autor Grzegorz Łuczko
Kołysanka na dobranoc, Little Bird by Eels. „Chcesz biegać, być aktywnym, jeździć na zawody tu i tam…Bieg 7 Dolin, poprawiać
Rzecz o…
19 lipca 2011 | autor Grzegorz Łuczko
Trochę elektroniki od The Chemical Brothers. Rzecz o rozciąganiu i motywacji Przez ostatnie 2 miesiące: wcale nie wróciłem do podstaw,
Wracam do podstaw
20 maja 2011 | autor Grzegorz Łuczko
Foo Fighters! Opłakiwałem gorycz fiaska, gdy okazało się, że to łaska. Jan Sztaudynger Nie mam pojęcia kim jest facet, który
Historia zatoczyła koło
6 maja 2011 | autor Grzegorz Łuczko
Historia zatoczyła koło. Znów jestem słaby. Boli mnie prawe kolano. Lewe przeszło, teraz dla równowagi „odezwało się” to drugie. Nie
