Czasem trzeba wrócić na sam początek
22 lipca 2014 | autor Grzegorz Łuczko
Włącz muzykę! Dawid Podsiadło. No – Dwa hot-dogi poproszę! Stacja benzynowa w Gorlicach. Tankuję paliwo i uzupełniam kalorie. Mam dziurę
Wpisy dla kategorii "Kuertiego przypadki"
Przez całe Bieszczady, czyli Bieg Rzeźnika 2014
26 czerwca 2014 | autor Grzegorz Łuczko
Opadłem z sił. W nogach zupełnie brakuje mocy. Dwójka turystów od kilku minut „siedzi” mi na plecach, a ja nie
A co powiesz na to, żeby…
14 października 2013 | autor Grzegorz Łuczko
Włącz muzykę. Byliśmy świeżo po przejściu dookoła wyspy Wolin. Pokonaliśmy jakieś 80 kilometrów, po leśnych drogach Wolińskiego Parku Narodowego, piaszczystej
O tym jak udało mi się…
29 marca 2013 | autor Grzegorz Łuczko
Tekst pisany dobrych kilka tygodni temu, dziś jestem już o wiele bliżej celu, który sobie wtedy założyłem. Ale kiedy pisałem
Historia jednego treningu
21 marca 2013 | autor Grzegorz Łuczko
Do posłuchania: Massive Attack – Teardrop. Eksperymentuję. Układam trening na bieżąco, z tygodnia na tydzień. Ustaliłem sobie ogólne ramy, w
Czasem nie pozostaje nic innego…
13 marca 2013 | autor Grzegorz Łuczko
…jak po prostu wyjść na trening. Nawet jeśli cholernie Ci się nie chce (w taki mróz?!). Nawet jeśli myślami jesteś
80,4
22 lutego 2013 | autor Grzegorz Łuczko
Za ilustrację muzyczną odpowiada Beirut w utworze Santa Fe. To zabrzmiało jak wyrok. Waga wskazywała niemożliwe 80 kilogramów i 400
Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od…
19 lutego 2013 | autor Grzegorz Łuczko
Włącz muzykę. … pierwszego kroku. Wiecie co? Uwielbiam wyświechtane frazesy, takie na których łatwo można się pośliznąć. Liczy się kontekst,
TUTAJ PRACUJĘ
OSTATNIE KOMENTARZE
INSTAGRAM
3 miesiące ago by naturalbornrunners Biegamy we wszystkich kolorach jesieni #trening #bieganie #naturalbornrunners #nbrteam . #running #jesien # @lucyna_walaszczyk
3 tygodnie ago by naturalbornrunners Biało, słonecznie i ciągle pod górę♂️ Prawdziwa biegowa zima rozpoczęta! #NBRteam #trail #trailrunning #gorysuche #trening #bieganie #teamspirit #inov8 #arcteryx #runningcouple #running
2 miesiące ago by naturalbornrunners Lubimy małe lokalne biegi!♀️W ubiegłą sobotę ruszyła Zimowa Liga Biegowa w Wolinie, z którego pochodzi prezes NBR Grzegorz i to jemu przypadło pierwsze zwycięstwo w tych zawodach Jakie lokalne biegi Wy polecacie? #trail #running #trening #zawody #trailrunning #bieganie #naturalbornrunners
2 miesiące ago by naturalbornrunners Trzymamy kciuki za @kayotheghost , który walczy na trasie @utct Ciśnij! #trail #running #bieganie #naturalbornrunner #bieganiepogorach #altrarunning #instarunners
4 tygodnie ago by naturalbornrunners Szaro, buro i jesiennie. Biegniemy szukać formy! ♂️ #bieganie #gdziejestsnieg #trening #asics #arcteryx #trail #citytrail #running #nbrteam trening #naturalbornrunners #running #runninggirl
2 tygodnie ago by naturalbornrunners W teamie siła! Tradycją stały się już TraILOVE Środy z Natural Born Runners i sobotnie treningi z NBR @rafalpaprzycki i @dziewiczagorabiega . Wylewamy na nich razem siódme poty, które procentują na zawodach♂️ Dziś @tlodlakota .run w pięknym stylu zdobył nowy PB w Grand Prix Dziewiczej Góry i z czasem 42:55 zajął czwarte miejsce open. Rafał pobiegł z @lucyna_walaszczyk i pomógł jej w równym tempie pokonać trasę w 48:29 i zająć trzecie miejsce wśród kobiet. Wpadajcie na nasze trengi! W grupie zawsze łatwiej dać z siebie wszystko ! #NBRteam #trail #trailove #naturalbornrunners #bieganie #running #dziewiczagora #teamspirit #personalbest #instarunning
