Czego nauczyła mnie kontuzja kolana?

Włącz muzykę!
Gdy powoli zacząłem wracać do biegania, pomyślałem sobie, że ta kontuzja, rozbrat z treningiem i świadomość tego, że tak naprawdę zafundowałem sobie tę przerwę tylko i wyłącznie na własne życzenie, coś we mnie zmieniło. Że wyczerpałem swoją pulę idiotycznych błędów, i że od teraz już ich nie będę popełniał. Myślałem nieco w tonie tego […]

Popularity: 66% [?]

Mniej ale częściej

Kilka tygodni temu w Pobiedziskach pod Poznaniem odbyła się Wielkopolska Szybka Setka. Umówiłem się z Piotrkiem, że wpadnę do bazy w sobotę rano i odwiozę go do Świnoujścia. Piotr brał udział w biegu na 100 kilometrów, start odbył się w piątek wieczorem. Rankiem zjawiłem się w Pobiedziskach. Wszedłem do bazy zawodów, przywitałem się z organizatorami […]

Popularity: 52% [?]

Dojrzałe bieganie?

Kołysanka na dobranoc, Little Bird by Eels.

„Chcesz biegać, być aktywnym, jeździć na zawody tu i tam…Bieg 7 Dolin, poprawiać wyniki. Z mojego punktu widzenia, a mam 32 lata i moje kolano było 2 razy w remoncie i już nie jest i nigdy nie będzie takie samo…tzn. ja już nigdy nie będę taki sam, wygląda […]

Popularity: 41% [?]

Rzecz o…

Trochę elektroniki od The Chemical Brothers.
Rzecz o rozciąganiu i motywacji
Przez ostatnie 2 miesiące: wcale nie wróciłem do podstaw, wiecie, cała ta gimnastyka rozciągająca i siłowa. Nie wróciłem bo mi się zwyczajnie na świecie nie chciało. Tak, jestem leniwy. Jasne, że próbowałem, pisząc ostatni tekst byłem cholernie zmotywowany. Ale właśnie – byłem. Przez krótki moment, później […]

Popularity: 43% [?]

Wracam do podstaw

Foo Fighters!
Opłakiwałem gorycz fiaska, gdy okazało się, że to łaska.
Jan Sztaudynger
Nie mam pojęcia kim jest facet, który wypowiedział te słowa, ale z pewnością to musiał być cholernie mądry gość (nieprzypadkowo przytaczam je po raz drugi na PK4). Często, niestety dopiero po czasie, okazuje się, że te nieprzyjemne wydarzenia, których doświadczamy, są tak naprawdę […]

Popularity: 67% [?]

« Nowsze wpisy — Starsze wpisy »