Wpisy dla kategorii "Porady"

Pakujemy się na setkę! Cz. 2

4 października 2007 | autor Grzegorz Łuczko

Kwestie ubioru mamy już za sobą. Teraz czas na resztę ekwipunku. Najważniejsza rzecz to oczywiście plecak – to w nim

23 września 2007 | autor Grzegorz Łuczko

WSTĘP 100km to dystans honorny, jak honorny przekonujemy się o tym po kilkunastu godzinach napierania gdy dosłownie wszystko stara się

9 września 2007 | autor Grzegorz Łuczko

Ostatnich kilkanaście dni odpoczywałem od treningu. Przyczyną wcale jednak nie był brak motywacji, ani nawet zwykłe lenistwo – czułem się

28 czerwca 2007 | autor Grzegorz Łuczko

Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że nie aspiruje do miana autorytetu. Nie mam wielkiego doświadczenia, nie mam wielu sukcesów na swoim

25 kwietnia 2007 | autor Grzegorz Łuczko

Na napieraj.pl toczy się dyskusja na bardzo ciekawy temat. Mianowicie, ile godzin przetrzymaliśmy bez snu? Brak snu jest nieodłącznym elementem

17 kwietnia 2007 | autor Grzegorz Łuczko

Wczoraj cały dzień chodziłem osowiały, zmęczenie dopiero po kilkudziesięciu godzinach od zakończenia zawodów dało znać o sobie. Osowiały i lekko