Koszty rajdów przygodowych w Europie
29 kwietnia 2008 | autor Grzegorz Łuczko
Kuerti: Temat chyba na czasie, w sierpniu, jedna z edycji AR CUP rozegrana zostanie w Czechach, mamy więc niepowtarzalną szansę
Wpisy dla kategorii "Porady"
Jak dobrze postawić Punkt Kontrolny?
9 kwietnia 2008 | autor Grzegorz Łuczko
Kuerti: Jakiś czas temu poprosiłem Radka Literskiego (uczestnik i organizator imprez na orientację) o napisanie kilku słów na temat Punktów
Jak się ubrać na zimowy trening?
10 stycznia 2008 | autor Grzegorz Łuczko
Sumiennie przygotowałem się na nadejście zimy, z lat poprzednich wiedziałem jak reaguje mój organizm na trening w mrozie (no powiedzmy,
Trenuj w górach!
13 grudnia 2007 | autor Grzegorz Łuczko
Kuerti: Od jutra miałem siedzieć w Tatrach. Miałem, bo siedzę właśnie przed komputerem i weekend spędze w domu. Za szybko
Odżywianie: Trochę teorii
23 listopada 2007 | autor Grzegorz Łuczko
Kuerti: Jakiś czas temu w wyniku dyskusji na temat pakowania się na setkę wypłynął temat artykułu o odżywianiu, który napisać
Pomysł na długie wybiegania
19 listopada 2007 | autor Grzegorz Łuczko
Zanim wsiadłem do pociągu, który miał mnie wywieźć 30 kilometrów od domu wahałem się czy jednak nie odpuścić. Co prawda
Trenuj jak… Speleo! Cz.2
8 listopada 2007 | autor Grzegorz Łuczko
Kuerti: zapraszam do lektury drugiej części tekstu Artutra Kurka na temat treningu pod kątem rajdów przygodowych: Kajak Kajak to trudna
Trenuj jak… Speleo! Cz. 1
1 listopada 2007 | autor Grzegorz Łuczko
Kuerti: zapraszam do lektury luźnych spostrzeżeń Artutra Kurka na temat treningów pod kątem rajdów przygodowych. Adventure Racing to sport wymagający
