Biegowy tryptyk. Część druga.

Tydzień później i kilkaset kilometrów dalej. Rajd Dolnego Sanu. Krótka trasa - 30 kilometrów. Nabrałem jakiejś niechęci do setek i mam opory przed startowaniem na trasach 100 kilometrowych. Być może rozleniwiłem się? W ostatnich miesiącach startuję na krótszych dystansach, 30 - 50 - 60 kilometrów. Takie trasy można zrobić szybko, na dużej intensywności, nie ma […]

Popularity: 35% [?]

Kilka refleksji po zimie

Będę się streszczał.
Jest przepiękny, chyba wiosenny już!, poranek, siedzę w Nowej Iwicznej w mieszkaniu Kroliska i Sahiba. Oni jeszcze smacznie śpią, a ja zerwałem się skoro świt, aby napisać kilka słów na PK4. Za kilka godzin jedziemy z Ulką i Pawłem do Ulanowa, na Rajd Dolnego Sanu i to dlatego muszę się streszczać.
Zacznę […]

Popularity: 42% [?]

Włóczykij: Relacja nietypowa

Graj muzykę! Przyjemna gitarka i kobiecy wokal, czyli Bettie Serveert w utworze The Pharmacy of Love
Nie znoszę tej pustki w głowie, gdy siadam do pisania, a słowa nie układają się w sensowną treść. To frustrujące. Wiem, że czekacie na relację ze startu na Włóczykiju, a ja tymczasem od wczoraj nie jestem w stanie napisać niczego, […]

Popularity: 48% [?]

Przed Włóczykijem

Po pierwsze. Moja forma gdzieś uciekła. Od ponad miesiąca jestem takim materacem, z którego ucieka powietrze, a ja nie mam pojęcia skąd… Mój szczyt formy przypadł mniej więcej na końcówkę grudnia i początek stycznia. Wtedy rzeczywiście czułem, że noga podaje. Udało mi się wygrać Nocną Masakrę, a na AST Trophy zająć przyzwoite 5 miejsce (wspólnie […]

Popularity: 44% [?]

PMnO 2010: Rozwój

Jak zwykle co roku na PK4 pojawia się okolicznościowy tekst na temat Pucharu Polski w Pieszych Maratonach na Orientację (PMnO) - tym razem zamiast podsumowania poprzedniej edycji słów kilka na temat wizji na przyszłość.
Poniżej kilka nowych “możliwości” PMnO w sezonie 2010, które albo już udało nam się wprowadzić w życie, bądź też są w […]

Popularity: 54% [?]

Starsze wpisy »