Grassor: Wpisowe gratis!
4 czerwca 2009 | autor Grzegorz Łuczko
Wyniki konkursu! Nagrodę wylosował Zbyszek Szczepaniak. Gratuluję! Obiecywałem konkursy, nagrody w postaci darmowych wpisowych i inne cuda na kiju, a
Author Archives: Grzegorz Łuczko
Góra Ślęża. Studium porażki.
1 czerwca 2009 | autor Grzegorz Łuczko
„Kiedy łucznik strzela nie dla wygranej, panuje nad wszystkimi swoimi władzami. Kiedy strzela, by wygrać mosiężną klamrę, staje się nerwowy.
Jedziemy na Ślęże!
28 maja 2009 | autor Grzegorz Łuczko
Nie jest dobrze, cholera… Jest bardzo dobrze! I to mnie martwi. Ostatnich 5 tygodni przetrenowałem jak nigdy. Regularnie biegałem i
Kącik Fitmana: Technika na kajaku
25 maja 2009 | autor Grzegorz Łuczko
Kuerti: W pierwszej części Radek radził nam jak wzmocnić siłę rąk, teraz kilka słów na temat poprawy techniki pływania na
Kwestia wiary
21 maja 2009 | autor Grzegorz Łuczko
Uwaga, uwaga! Pytanie za 100 punktów, o czym będzie dzisiejszy wpis? Kilka wskazówek: tekst ma dziwny tytuł, już ten fakt
Kącik Fitmana: Para w rękach
18 maja 2009 | autor Grzegorz Łuczko
Poproszono mnie o napisanie krótkiego poradnika o tym jak radzić sobie z kajakiem na rajdach przygodowych. Etapy kajakowe stanowią żelazny
Wywiad z Darkiem Sidorem
14 maja 2009 | autor Grzegorz Łuczko
Wspólnie z Przemkiem Niemczukiem z TreningBiegacza.pl przeprowadziliśmy wywiad ze znanym wśród amatorów biegania Darkiem Sidorem. Darek jest multidyscyplinarnym trenerem sportów
Potrzebuję planu, już!
11 maja 2009 | autor Grzegorz Łuczko
Ten mój powrót do formy po zimowej przerwie odbywa się na raty. Najpierw po miesiącu od wznowienia treningów udało mi
