Wpisy dla kategorii "Porady"

Analiza eksperymentu żywieniowego #2

29 stycznia 2009 | autor Grzegorz Łuczko

Druga odsłona ankiety żywieniowej już za nami. Tym razem mieliśmy małą wyżerkę na Nocnej Masakrze – po raz pierwszy również


Krótka lekcja nawigowania #2

8 stycznia 2009 | autor Grzegorz Łuczko

Kuerti: Drugi odcinek „Krótkiej lekcji nawigowania”. Tym razem na wirtualną podróż po lasach i polach w okolicach Szczecina zabierze Was


Google pyta, PK4 odpowiada

20 grudnia 2008 | autor Grzegorz Łuczko

W ramach odpoczynku od Maroka mały miszmasz, a zarazem początek stałej rubryki na pk4. Zapraszam do lektury! Sporo osób wpada


Krótka lekcja nawigowania

26 października 2008 | autor Grzegorz Łuczko

Przy indywidualnych startach w maratonach na orientację niebagatelną wagę odgrywa umiejętność sprawnego posługiwania się kompasem i mapą. Bez dobrej nawigacji


Eksperyment żywieniowy

12 października 2008 | autor Grzegorz Łuczko

Aktualne wyniki eksperymentu. Aktualizacja: 14 grudzień 2008 – Za kilka dni startuje Nocna Masakra, czyli czas na kolejną odsłonę eksperymentu


Gimnastyka Siłowa – Bezradnik. Cz.3

15 września 2008 | autor Grzegorz Łuczko

Część pierwsza Część druga Minimum przyzwoitości Jestem pod wrażniem prostoty i możliwości tej metody (chodzi oczywiście o małe kroczki z



Back to Top ↑
  • TUTAJ PRACUJĘ

  • FACEBOOK

  • OSTATNIE KOMENTARZE

    • Avatar użytkownikacoles insuranc walal waan kusalamay salaan kadib waxaan ka mid ahay dadkaan codsigooda geeyey safaaradda itobiya waxaana sugaynaa in naloogu yeero dhiig... – WIĘCEJ
    • Avatar użytkownikahttp://easygamecheats.pro/ Excellent article, Kath!Tout à fait d’accord! FUYEZ devant les personnes jalouses! Spécialement si elles le sont avant même que la... – WIĘCEJ
    • Avatar użytkownikayankee candles discounts This would be a dream session for a number of reasons:1) Renowned chefs... it's like meeting rock stars.2) I'm such... – WIĘCEJ
    • Avatar użytkownikahttp://shopmiscere.com/polygon/ mah. in italia basterebbe introdurre l’arancione tra rosso e verde e non solo viceversa, come avviene in moltissimi altri paesi.... – WIĘCEJ
    • Older »
  • INSTAGRAM

    • nbrteam zbiera siy na jutrzejszy zimowyultramaratonkarkonoski Jutro 53 km pohellip
    • Zimowy Ultramaraton Karkonoski ju za trzy tygodnie! A tymczasem kolejnyhellip
    • NBRteam ju si rogrzewa przed edreamsmitjabcn tylko gdziejestBoena podkocykiem halfmarthonhellip
    • Mio i bieganie zawesze id w parze  running lovehellip
    • Niewane jak wane z kim razemlepiej edreamsmitjabcn runningfriends equipo friendshellip
    • Ju za kilka godzin pmaratoskie kombo poznan warszawa NorBeRt yczyhellip
  • ARCHIWA