Wpisy dla kategorii "Porady"

Analiza eksperymentu żywieniowego #2

29 stycznia 2009 | autor Grzegorz Łuczko

Druga odsłona ankiety żywieniowej już za nami. Tym razem mieliśmy małą wyżerkę na Nocnej Masakrze – po raz pierwszy również


Krótka lekcja nawigowania #2

8 stycznia 2009 | autor Grzegorz Łuczko

Kuerti: Drugi odcinek „Krótkiej lekcji nawigowania”. Tym razem na wirtualną podróż po lasach i polach w okolicach Szczecina zabierze Was


Google pyta, PK4 odpowiada

20 grudnia 2008 | autor Grzegorz Łuczko

W ramach odpoczynku od Maroka mały miszmasz, a zarazem początek stałej rubryki na pk4. Zapraszam do lektury! Sporo osób wpada


Krótka lekcja nawigowania

26 października 2008 | autor Grzegorz Łuczko

Przy indywidualnych startach w maratonach na orientację niebagatelną wagę odgrywa umiejętność sprawnego posługiwania się kompasem i mapą. Bez dobrej nawigacji


Eksperyment żywieniowy

12 października 2008 | autor Grzegorz Łuczko

Aktualne wyniki eksperymentu. Aktualizacja: 14 grudzień 2008 – Za kilka dni startuje Nocna Masakra, czyli czas na kolejną odsłonę eksperymentu


Gimnastyka Siłowa – Bezradnik. Cz.3

15 września 2008 | autor Grzegorz Łuczko

Część pierwsza Część druga Minimum przyzwoitości Jestem pod wrażniem prostoty i możliwości tej metody (chodzi oczywiście o małe kroczki z



Back to Top ↑
  • TUTAJ PRACUJĘ

  • FACEBOOK

  • OSTATNIE KOMENTARZE

    • Avatar użytkownikadownload Hello, for all time i used to check website posts here early in the daylight, since i enjoy to gain... – WIĘCEJ
    • Avatar użytkownikabeautifulbabyshowerinvitations First, we have to keep in mind, the purpose of the law Ideally, I do understand the psychological aspects of... – WIĘCEJ
    • Avatar użytkownikapurplebabyshowerinvitations.com Are these those experimental ones that keep going missing? – WIĘCEJ
    • Avatar użytkownikaTears of Time I visit every day some websites and blogs to read content, however this web site offers feature based writing. – WIĘCEJ
    • Older »
  • INSTAGRAM

    • Zimowy Ultramaraton Karkonoski ju za trzy tygodnie! A tymczasem kolejnyhellip
    • Bunkry s i jest fajnie  trailrunning mountains karkonosze runninghellip
    • Ju za kilka godzin pmaratoskie kombo poznan warszawa NorBeRt yczyhellip
    • Jak mija Wam majwka?  Pogoda dopisuje? nbrteam buja sihellip
    • Kierownik wrci po dwch latach na t sam tras cortinatrailhellip
    • nbrteam zbiera siy na jutrzejszy zimowyultramaratonkarkonoski Jutro 53 km pohellip
  • ARCHIWA