FORUM EKSTREMALNE
http://pk4.pl:80/forum/

Przewodnik po startach PK4.PL TEAM
http://pk4.pl:80/forum/viewtopic.php?f=46&t=106
Strona 9 z 11

Autor:  Beti [ Pn, 9 lis 2009, 23:54 ]
Temat:  Re: Przewodnik po startach PK4.PL TEAM

W piątek mała rozgrzeweczka w prószącym śniegu z nieba, śniegu pod stopami - trzeba było dotrzeć do schroniska z Korbielowa - w sam raz by być rozruszanym na rano, zwłaszcza że dotarliśmy tuż przed 23.
Jak już wcześniej wspomniałam, było mgliście, śnieżnie i błotniście - pierwszego dnia. NIe było szans orientować się po szczytach, bo ich nie było widać ;) Trasa rekreacyjna została wydłużona z pierwotnego dystansu pierwszego dnia 10 km do 12km, a drugiego z 8km do 13 km. Pozostałe trasy jeśli się nie mylę były skrócone o jakieś 2-3km.
Jedynie w kat. rekreacyjnej był punkt na Pilsku - pozostałe kategorie miały punkty porozrzucane wokół Pilska. Najwięcej śniegu było na podejściu i zejściu z Pilska - miejscami zapadało się nawet do kolan, ale na pozostałym terenie było go niewiele - udeptany przez prawie 160 osób na trasie.
W niedzielę natomaist pojawił się lekki mrozik z rana, ale za to przejrzyste niebo :D widoczność była prawie doskonała.
W ciągu dnia mrozik puścił, słoneczko świeciło cały dzień - było całkiem ciepło - a może to tylko ja się tak zgrzałam zbiegając do PK na rozstaju rzek :) a śnieg został tylko tu i ówdzie.
A tak poza tym to fajnie było :)

Autor:  Krolisek [ Cz, 12 lis 2009, 18:41 ]
Temat:  Re: Przewodnik po startach PK4.PL TEAM

http://sherpas.pl/rt/articles/48/gezno-dla-kozakow

Tu parę wrażeń z trasy mix. Oraz fotka, na której możecie zobaczyć m.in. Beti, Ediego (to ten najbardziej kudłaty uczestnik), paru he-manów i mnie.

Pozdrawiam ;)

Autor:  Kuerti [ Cz, 12 lis 2009, 19:12 ]
Temat:  Re: Przewodnik po startach PK4.PL TEAM

He-many są, a he-menki? :) (She-manki? :) )

Ty Ulka jak zwykle uśmiechasz się za wszystkich :D .

Autor:  Paweł Pakuła [ Wt, 24 lis 2009, 23:18 ]
Temat:  Re: Przewodnik po startach PK4.PL TEAM

Czytałem relację Uli z GEZNO. Fajnie było widzę, gratulacje :) . Mieliście zaprawę przed zimowymi setkami. Masakra i Skorpion czekają :D . A może Brugi Winter Trophy? ktoś się wybiera?

Ja będę chciał pokonać w końcu tę cholerną Masakrę co to mi rok temu tak za skórę zalazła. Nad Brugi się zastanawiam. W zasadzie to wtedy chciałem zrobić roztrenowanie i niezbyt mi pasuje.

Pozdrawiam

Autor:  Krolisek [ Śr, 25 lis 2009, 09:29 ]
Temat:  Re: Przewodnik po startach PK4.PL TEAM

dzięki Paweł ;)

Fajnie, że na Masakrę się zdecydowałeś.
Jeśli chodzi o dojazd, to jadę z Bartkiem, może chcesz dołączyć do auta (bierzemy tylko jeden rower, bo Bartek też startuje na pieszej, więc mamy miejsce)? Wyjazd piątek, po pracy albo trochę wcześniej, jak uda się wyjść. Planujemy pruć autostradą do Poznania, więc dojazd powinien być w miarę szybki.

Brugi w tym roku nazywa się inaczej AST Winter Trophy, start w parach (inaczej niż rok temu). Tu link: http://www.compass.krakow.pl/rakiety/
Chyba zbierze się nas jakaś pokaźna ekipa, warto pamiętać, że do 15 bodajże grudnia jest rezerwacja tańszych noclegów.
Pytaj Maćka i Tomka czy któryś z nich przypadkiem nie szuka pary na ten start.

Autor:  Paweł Pakuła [ Śr, 25 lis 2009, 18:07 ]
Temat:  Re: Przewodnik po startach PK4.PL TEAM

Chętnie się Ula z wami zabiorę, możemy być wstępnie umówieni :)

O Brugi czytałem dziś w "Bieganiu", że inaczej się nazywa. Mniejsza o nazwę. Waham się jeszcze ze startem. Pomyślę. Boję się że będę jeszcze wtedy dorżnięty po Masakrze, roztrenowany. I tam chyba wpisowe wysokie jest, plus nocleg i dojazd to nawet droga impreza.

Autor:  Krolisek [ Wt, 29 gru 2009, 23:20 ]
Temat:  Re: Przewodnik po startach PK4.PL TEAM

Kto startuje w jakimś ciekawym biegu sylwestrowym lub noworocznym?

Autor:  Krolisek [ Pt, 1 sty 2010, 21:24 ]
Temat:  Re: Przewodnik po startach PK4.PL TEAM

jeśli jesteście w Warszawie lub okolicach, to polecam ten bieg (dopiero 2 stycznia, więc można dojść do siebie po zabawie):

http://biegajznami.pl/forum/viewtopic.p ... sc&start=0

jutro powinnam być i mam nadzieję, że Ci, co się zadeklarowali również nie posieją popeliny!

Autor:  Krolisek [ So, 2 sty 2010, 19:15 ]
Temat:  Re: Przewodnik po startach PK4.PL TEAM

Było bardzo fajnie, Paweł i Bartek debiutowali w Falenicy i mieli od razu warunki mocno śnieżne, chociaż po wczorajszym treningu z Sahibem, to im chyba nic nie straszne (wczoraj mieli jeszcze kąpiele na zalanych łąkach). A ja biegam i biegam ("trenuję"), i co z tego, skoro dziś w Falenicy zrobiłam swój antyrekord tej trasy. W godzinę się co prawda wyrobiłam, na koniec dwa oczka w górę, bo dwie laski wyprzedziłam na ostatniej górce, ale czas tragedia.
Jedyne, co w górę poszło to technika zbiegania, prostopadle do stoków, było to bardzo przyjemne i zaskakująco szybkie, a śnieg zapewniał świetny poślizg i w razie czego miękkie lądowanie.

Nie wiem, czy ktoś tu jeszcze zagląda, w każdym razie Najlepszego w Nowym Roku, wielu ciekawych i szybkich kilometrów.

Autor:  Paweł Pakuła [ N, 10 sty 2010, 14:21 ]
Temat:  Re: Przewodnik po startach PK4.PL TEAM

Coś nikt tu nie pisze ostatnio, co się dzieje? Nie startujecie czy nie chcecie się przyznać że startujecie? Łobuzy, pisać mi tu relację :) Grzesiek, Ula, Beti - jak było na rakietach?

Ja sobie ostatnio trochę postartowałem. Zaliczyłem Nocną Masakrę i dwie przełajowe dziesiątki. Oto krótkie notki o nich:

Zawody: Nocna Masakra 2009
Miejsce: Długie koło Dobiegniewa
Data: 18 - 20 grudnia 2009
Dystans: 100 km
Czas: 15:52
Miejsce : 6 na 99

Wrażenia: Mróz minus kilkanaście stopni, trochę śniegu ale dało się biegać. Fajnie było.

Zawody: VII Zimowe Biegi Górskie
Miejsce: Warszawa Falenica
Data: 2 stycznia 2010
Dystans: 10 km
Przewyższenie: 255 m
Czas: 45:32
Miejsce: 19 na 241

Wrażenia: Sporo świeżego śniegu, i mróz. Pierwszy raz tam byłem, przez większość trasy ścigałem się z Wojtkiem Łachutem. Ostatecznie Wojtek wygrał o 4 sekundy. To w zasadzie bieg przełajowy niż górski, podbiegi są łagodnie, da się biec pod górę.

Zawody: Bieg Noworoczny Lasu Kabackiego
Data: 9 stycznia 2010
Dystans: prawie 10 km (brakuje 79 metrów)
Czas: 48:33
Miejsce ogólnie: 18 na 156 osób
W swojej kategorii wiekowej: 5

Wrażenia: Ciężko było, sporo świeżego, kopnego śniegu. Ślisko, wietrznie, trochę mroźno. Czołówka zanotowała czasy gorsze o 10 minut od tych które osiągają zwykle (najlepszy wynik 39:27). Mi także dużo do życiówki brakowało. W tych warunkach to nie dziwota.

Strona 9 z 11 Wszystkie czasy w strefie UTC + 1
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/