Kącik Fitmana: Siła nóg

Witam w kolejnej odsłonie Kącika Fitmana. Poprzedni wpis [przeczytaj] zawierał „filozoficzno” – teoretyczne podstawy całej serii i argumentował na rzecz szeroko pojętego „fitmeństwa” i jego pożytków dla rajdowców przygodowych, biegaczy i miłośników tym podobnych zabaw.Żeby uniknąć przeładowania teoria i zanudzenia czytelnika, w niniejszym wpisie proponuję dawkę czystych konkretów. Mały praktyczny poradnik, napisany z myślą o […]

Popularity: 59% [?]

PK4 TEAM: Startujemy!

W zasadzie od samego początku PK4 kręcił się wokół społeczności ludzi pozytywnie zakręconych. To właśnie ludzie są sercem tego bloga. Te wszystkie nasze burzliwe dyskusje, które nie tylko dostarczały gimnastyki naszym szarym komórkom, ale częstokroć dostarczały solidną porcję wiedzy, którą z powodzeniem można wykorzystać w praktyce. No i ta wszechobecna inspiracja! Wiem, że wielu czytelników […]

Popularity: 53% [?]

Into the Wild: Recenzja

Można żyć życiem codziennym i cieszyć się z tego, co się ma. Jeśli jesteś w stanie urzeczywistnić swoje marzenia, krocząc uparcie w ich kierunku to jesteś szczęśliwym człowiekiem, a przynajmniej masz zadatki na takiego. Jeśli jednak czujesz, że czegoś Ci brakuje, że z każdym dniem marzenia uciekają Ci coraz dalej nie zaznasz szczęścia. W tym […]

Popularity: 50% [?]

Pamiątki rajdowe

Być może za bardzo do serca wziąłem sobie porady Leo Babauty z ZenHabits.net [link] na temat “odgracania” swojej przestrzeni życiowej [np. ten artykuł albo ten], z natury jestem minimalistą, a lektura tekstów tego genialnego blogera (świadomie i celowo użyłem słowa “genialny”) sprawiła, że wpadłem w niemalże obsesję na tym punkcie. Kilka miesięcy temu zacząłem porządkować […]

Popularity: 55% [?]

Top 50 w orienterskich setkach AD. 2008

Dlaczego nikt mi nie przypomniał, że w tym roku nie ukazał się jeszcze tradycyjny ranking TOP50?! O mały włos, a zupełnie zapomniałbym o nim, a przecież kolejna (piąta już!) odsłona najlepszych wyników w orienterskich setkach do czegoś zobowiązuje! Nadrabiam więc zaległości i oto przed Wami zestawienie najlepszych czasów za rok 2008.
Przytoczę standardową formułkę: poziom […]

Popularity: 64% [?]

Starsze wpisy »