WSS 2008: Przed skokiem na 100 kilometrów

Za kilka godzin wystartuję w Wielkopolskiej Szybkiej Setce i… po raz pierwszy od dawna czuję przedstartową ekscytację i niecierpliwe podniecenie, zajmują one miejsce obawom i niepewności, których zwykle doświadczam w takich chwilach. Czasem zabijają one nawet radość z samego udziału w zawodach. Teraz jest inaczej. Start w pieszym maratonie na 100 kilometrów nie jest już […]

Popularity: 6% [?]

Ukończyć swój pierwszy ultramaraton cz. 2

Zobacz część pierwszą.
(5) Przygotowania przed biegiem.
Ostatnie dni przed Twoim pierwszym ultra mogą być niewiarygodnie trudne. Gdy po raz pierwszy zacząłeś myśleć i mówić o wyścigu przed trzema miesiącami wszystko wydawało się zabawne, ekscytujące i „możliwe”. Rzeczywistość dociera do nas i nie mamy już pewności czy ukończymy bieg na 20 mil, a tym bardziej na 50. […]

Popularity: 16% [?]

Ukończyć swój pierwszy ultramaraton cz. 1

Kuerti: Na dziś przygotowaliśmy prawdziwy konkret: porady znakomitego (no dobra, pierwszy raz o nim słyszę, ale poniższa lista jego dokonań budzi szczery respekt!) ultramaratończyka zza Wielkiej Wody. Nie przypadkiem napisałem - przygotowaliśmy - bo tym razem wydatnie w wyszukaniu materiału na kolejny wpis pomógł mi jeden z czytelników - Yanek (a właściwie Janek Karp, sam […]

Popularity: 24% [?]

Chętni na wyjazd do Maroka?

A więc znów ruszam w drogę… Tak? Pytam sam siebie, bo czasem sam sobie się dziwię, że tak łatwo przychodzi mi mówienie o tym, że jadę do Maroka, choć w rzeczywistości to jakiś zupełnie nierzeczywista sprawa. Najpierw była Rumunia, mój osobisty przełom. Zawsze marzyłem o podróżach i wreszcie się udało, po prostu – powiedziałem, że […]

Popularity: 7% [?]

Trening w czerwcu

Jak pamiętacie, w zeszłym miesiącu wybrałem się na poszukiwania idealnych obciążeń treningowych, jak pewnie się domyślacie mój plan spełzł na niczym. Czerwiec zacząłem od wprowadzenia 4 tygodniowego makrocyklu, który miał mnie przygotować do startu w Grassorze. Tu również poniosłem porażkę. Generalnie, kiepska treningowa passa trwa w najlepsze. Niestety…
Początek jednak nie wskazywał na to, wręcz przeciwnie. […]

Popularity: 6% [?]

« Nowsze wpisy — Starsze wpisy »